Μια από τις πιο δραματικές παθήσεις της εποχής μας είναι η γεροντική άνοια ή νόσος Alzheimer. Πρόκειται για μια πάθηση που ξεκινάει με πολύ ήπια συμπτώματα, όπως αδυναμία συγκέντρωσης, μείωση μνήμης, άγχος κτλ, και δοθέντος χρόνου ο ασθενής καταλήγει ανίκανος να αυτοσυντηρηθεί. Η πιθανότητα να εμφανιστεί η ασθένεια αυξάνει σημαντικά όσο αυξάνει η ηλικία και υπολογίζεται ότι στον δυτικό κόσμο 1 στους 4 άνω των 85 πάσχει από νόσο Alzheimer ή κάποια μορφή άνοιας. Το οικονομικό κόστος της πάθησης είναι τεράστιο, αφού υπολογίζεται ότι μόνο στην Αμερική το κόστος της περίθαλψης των ασθενών με νόσο Alzheimer ή κάποια μορφή άνοιας ξεπερνάει τα 200 δισεκατομμύρια δολάρια.
Αίτια
Η αυξημένη ηλικία είναι το σημαντικότερο αίτιο της πάθησης, αφού εμφανίζεται σπάνια πριν τα 65 έτη. Όπως φαίνεται από τον παρακάτω πίνακα, το ποσοστό των πασχόντων στην ηλικιακή ομάδα 65-69 είναι 1,4% και αγγίξει το 23,6% στην ηλικιακή ομάδα 85-89.
Ένας παράγοντας μεγάλης σημασίας είναι και η γενετική επιβάρυνση, αφού συγγενείς ατόμων με τη νόσο προσβάλλονται συχνότερα. Έχουν βρεθεί μερικά γονίδια που συνδέονται με την πάθηση, αν και η παρουσία τους δεν εξασφαλίζει την εμφάνιση της πάθησης, ούτε η απουσία τους την απομάκρυνση ου κινδύνου.
Οι δύο πρώτοι παράγοντες είναι εξαιρετικά σημαντικοί, αλλά είναι και μη-αναστρέψιμοι. Ευτυχώς, πρόσφατα βρέθηκαν και συσχετίσεις και με μια σειρά από παράγοντες που είναι αναστρέψιμοι, όπως:
-
Παχυσαρκία: Σε μελέτη παρακολούθησης 27ετών που δημοσιεύθηκε στην Βρετανική Ιατρική Επιθεώρηση (BMJ) αποδείχθηκε ότι το να είναι κάποιος υπέρβαρος (ΔΜΣ=25-30, όπου ΔΜΣ=βάρος διά ύψος στο τετράγωνο) στη μέση ηλικία αυξάνει 35% την πιθανότητα να αποκτήσει νόσο Alzheimer ή κάποια μοφή άνοιας , ενώ αν είναι παχύσαρκος (ΔΜΣ>30) η πιθανότητα απογειώνεται στο 74%!
-
Άσκηση: Σε άλλη μελέτη αξιολογήθηκε η επίδραση της άσκησης στην πιθανότητα εμφάνισης άνοιας. Εκεί αποδείχθηκε ότι η πιθανότητα εμφάνισης της πάθησης στα άτομα που ασκούνταν πάνω από 3 φορές την εβδομάδα ήταν σχεδόν 40% μειωμένη σε σχέση με τα άτομα που ασκούνταν λιγότερο.
-
Διατροφή: Πολλοί διατροφικοί παράγοντες έχουν αξιολογηθεί για την επίδρασή τους στην μείωση της πιθανότητας εμφάνισης της άνοιας, όπως το ψάρι, τα φρούτα και τα λαχανικά, το ελαιόλαδο και άλλους, ενώ συχνά τονίζεται η αρνητική επίδραση του κρέατος.
-
Τοξίνες: Αν και πολύς λόγος έχει γίνει για τον συσχετισμό τοξινών και άνοιας, τα δεδομένα δεν είναι πολύ πειστικά ακόμα, αλλά αξίζει να σημειωθεί ότι το αλουμίνιο στο νερό έχει τονιστεί συχνά ως πιθανός παράγοντας και ο υδράργυρος, αν και πιθανόν να βρεθούν κι άλλες τοξίνες που σχετίζονται με την άνοια .
-
Πυρίτιο: Το πυρίτιο υπάρχει στο νερό και μέχρι τώρα η παρουσία του έχει συνδεθεί με προστασία από την νόσο.
-
Υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος: Ο εγκέφαλος είναι ένα όργανο που απαιτεί πολύ ενέργεια η οποία παρέχεται από την καρδιά μέσα από τα αγγεία. Αν η υγεία τους πλήττεται, πλήττεται και η υγεία του εγκεφάλου με άνοια . Συχνά έχει αναδειχθεί η ανάγκη της καλής λειτουργίας του καρδιαγγειακού συστήματος για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου.
-
Σακχαρώδης Διαβήτης: Πρόσφατα συνδέθηκε ισχυρά η πιθανότητα εμφάνισης άνοιας με τον διαβήτη, αφού αποδείχθηκε ότι ο σακχαρώδης διαβήτης στη μέση ηλικία σχετίζεται με 90% αύξηση της πιθανότητας άνοιας αργότερα.
-
Οξειδωτικό Στρες: Πρόσφατες μελέτες έχουν αναδείξει τη σημασία του οξειδωτικού στρες ως σημαντικού παράγοντα στην πιθανότητα εμφάνισης άνοιας.
-
Άγχος και κατάθλιψη: Τα άτομα που πάσχουν από νόσο Alzheimer ή κάποια μοφή άνοιας συχνά εμφανίζουν συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης, και πιθανό να είναι και παράγοντες εμφάνισης της άνοιας . Σε οποιαδήποτε περίπτωση το θέμα πρέπει να εξερευνηθεί και να διορθωθεί κατάλληλα.
Η Ολιστική Ιατρική στην Αντιμετώπιση της Άνοιας
Ως Ολιστικός Ιατρός ασχολούμαι τόσο με την πρόληψη όσο και με την θεραπεία της πάθησης. Δεν θεωρώ αναγκαίο να εμφανιστεί η πάθηση για να “αξίζει” να ασχοληθώ με κάποιον. Η αντιμετώπιση ξεκινάει με συγκεκριμένα τεστ και εξετάσεις που μπορούν να διαγνώσουν την πάθηση έγκαιρα, πριν εγκατασταθεί σε σημείο που η αντιμετώπισή της γίνει δύσκολη. Στο κέντρο Ολιστικής Ιατρικής υπάρχει η δυνατότητα να ληφθούν δείγματα για εξέταση DNA που θα μας δείξουν αν κάποιος έχει αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης της νόσου Alzheimer ή κάποιας μοφής άνοιας ώστε να ληφθούν τα κατάλληλα μέτρα έγκαιρα. Υπάρχουν επίσης εξαιρετικά τεστ που απευθύνονται σε άτομα που δεν πάσχουν από νόσο Alzheimer ή κάποια μοφή άνοιας και γίνονται σε λίγα λεπτά και μπορούν να βρουν κάποιος πάσχει από πρόωρη νοητική έκπτωση ώστε να αρχίσει να εφαρμόζει θεραπευτικά μέτρα ώστε να επιβραδύνει ή και να αποτρέψει την εμφάνιση της άνοιας .
Όταν βρεθούν τα άτομα που έχουν αυξημένο κίνδυνο να νοσήσουν ή άτομα που πάσχουν από την νόσο Alzheimer ή την γεροντική άνοια, εφαρμόζονται οι θεραπείες ολιστικά σε όλους τους πιθανούς παράγοντες κινδύνου ώστε να αποτραπεί ή να επιβραδυνθεί η εμφάνιση της νόσου ή να επιβραδυνθεί η εξέλιξη. Η θεραπευτική προσέγγιση περιλαμβάνει:
-
Διατροφή: Η διατροφική προσέγγιση ξεκινάει με το τεστ διατροφικής δυσανεξίας και συνεχίζει με εμπλουτισμό του διαιτολογίου με τροφές που μειώνουν την πιθανότητα εμφάνισης της νόσου ή επιβραδύνουν την εξέλιξή της, όπως τα ψάρια, τα φρούτα, οι ξηροί καρποί και τα λοιπά.
-
Βελονισμός: Ο βελονισμός κατέχει μια εξαιρετική θέση στην αντιμετώπιση της άνοιας, αφού μπορεί να μειώσει τα ενοχλητικά ψυχολογικά συμπτώματα της άνοιας, όπως την κατάθλιψη και το άγχος, αλλά και να βελτιώσει την νοητική λειτουργία και να επιβραδύνει την εξέλιξη της πάθησης. Στην αντιμετώπιση της άνοιας ο βελονισμός κατέχει εξέχουσα θέση τόσο ως θεραπευτικό , όσο και ως καταπραϋντικό μέσο.
-
Ομοιοπαθητική: Η ομοιοπαθητική μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη θεραπευτικά για την ολιστική αντιμετώπιση της άνοιας, αν και ακόμα δεν υπάρχουν αδιάσειστα επιστημονικά δεδομένα για την επιβράδυνση της εξέλιξης της άνοιας . Αλλά, αποτελεί ένα εξαιρετικό μέσο για την μείωση των συμπτωμάτων, δηλαδή ως συμπληρωματική συμπτωματική αγωγή.
-
Θρεπτικά Συμπληρώματα: Πολλές φορές ακόμα και η πιο κατάλληλη διατροφή δεν αρκεί για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού σε θρεπτικά συστατικά. Αυτό συνήθως οφείλεται σε κακή απορρόφηση των θρεπτικών από το έντερο, πράγμα που χειροτερεύει όσο αυξάνει η ηλικία. Η λύση είναι τα θρεπτικά συμπληρώματα, που είναι συμπυκνωμένα θρεπτικά συστατικά και βοηθούν ώστε να παρέχονται στον εγκέφαλο περισσότερα θρεπτικά συστατικά. Η σύσταση για τα πιο κατάλληλα θρεπτικά γίνεται μετά από εξέταση βιταμινών και ιχνοστοιχείων στο Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής.
-
Αποτοξίνωση: Συχνά αξιολογείται η επίδραση των περιβαλλοντικών τοξινών με τον έλεγχο τοξινών και εξετάζονται μέτρα για την μείωση της έκθεσης σε τοξίνες όπως και σχεδιάζεται ένα ολοκληρωμένο, αλλά ήπιο αποτοξινωτικό πρόγραμμα με αποτοξινωτικά βότανα και σκευάσματα.
-
Αξιολόγηση και Αντιμετώπιση του Οξειδωτικού Στρες: Το οξειδωτικό στρες πρόσφατα έγινε κατανοητό ότι επιδρά σημαντικά στην πιθανότητα εμφάνισης άνοιας. Στο Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής γίνεται μέτρηση του οξειδωτικού στρες και αντιμετωπίζεται με τα κατάλληλα μέσα, όπως σωστή διατροφή και αντιοξειδωτικά θρεπτικά.
Συνδυάζοντας όλες τις διαθέσιμες θεραπείες επιτυγχάνεται η μείωση των συμπτωμάτων και η επιβράδυνση της εμφάνισης ή εξέλιξης της νόσου.