To Health & Wellness Coaching είναι μια προσωποκεντρική, επιστημονικά τεκμηριωμένη πρακτική η οποία παρέχεται από κατάλληλα εκπαιδευμένους επαγγελματίες. Με το Health & Wellness Coaching βοηθάμε τους ανθρώπους να επιτύχουν στόχους υγείας, να διακόψουν συνήθειες που απειλούν την υγεία και την ευεξία τους, να φροντίσουν και να αγαπήσουν τον εαυτό τους και να αναπτύξουν μια νέα, θετική αυτογνωσία.
Το Coaching είναι ενδυνάμωση, αλλαγή και ανάπτυξη. Στον τομέα της υγείας εστιάζει τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση προβλημάτων που συνδέονται με τον σύγχρονο τρόπο ζωής, τη φροντίδα του εαυτού, τη διατροφή, την άσκηση.
Το ιατρο-κεντρικό μοντέλο παροχής οδηγιών δεν έχει ουσιαστικά αποτελέσματα στην αλλαγή του ασθενούς σύμφωνα με σύγχρονες μελέτες. Για αυτό απαιτείται μια νέα μέθοδος η οποία θα υποστηρίξει τους ανθρώπους να αναλάβουν οι ίδιοι πρωτοβουλίες και να λειτουργήσουν ως ισότιμα μέλη στην θεραπευτική ομάδα, αποκτώντας ενεργό ρόλο στον σχεδιασμό και την υλοποίηση του θεραπευτικού τους πλάνου.
Ο Health & Wellness Coach αποτελεί αναπόσπαστο μέρος μιας ολιστικής - διεπιστημονικής παρέμβασης, είναι εκείνος που αναλαμβάνει να βοηθήσει τον ασθενή να αλλάξει τρόπο ζωής, να παραμείνει πιστός στο πλάνο της αλλαγής του ή να δράσει προληπτικά καλλιεργώντας το εσωτερικό του κίνητρο.
Ο ασθενής:
· Δημιουργεί μια σταθερή σχέση εμπιστοσύνης με τον Coach.
· Διαμορφώνει και συνδέεται ουσιαστικά με το κίνητρό του για αλλαγή.
· Ορίζει σαφείς στόχους υγείας και ευεξίας.
· Αναγνωρίζει και ενεργοποιεί τα θετικά στοιχεία του εαυτού του.
· Κατανοεί ολιστικά το πρόβλημα που αντιμετωπίζει.
· Σχεδιάζει ένα πλάνο επίτευξης της αλλαγής με συγκεκριμένα βήματα.
· Αναλαμβάνει πρωτοβουλίες που βελτιώνουν την υγεία του.
το κόστος για coaching ορίζεται σε συννενόηση με τον health coach ανάλογα με την διάρκεια και την συχνότητα των συναντήσεων