Βελονισμός και εμμηνόπαυση
Η εμμηνόπαυση παραδοσιακά σηματοδοτεί το τέλος της ωορρηξίας της γυναίκας. Η μεταβατική περίοδος μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως αρκετά χρόνια. Τα συμπτώματα ποικίλουν από πιο ήπια έως πιο σοβαρά και είναι αποτέλεσμα της προσπάθειας του σώματος να προσαρμοστεί στα μειωμένα ποσοστά οιστρογόνων. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν εξάψεις, βραδινή εφίδρωση, αϋπνία, κούραση, αλλαγές διάθεσης, απώλεια μνήμης, κολπική ξηρότητα, πονοκεφάλους, πόνους στις αρθρώσεις και πρόσληψη βάρους.
Διαδικασία βελονισμού
Στην πρώτη επίσκεψη για βελονισμό θα ζητηθεί από τον ασθενή το αναλυτικό ιατρικό του ιστορικό και τον τρόπο ζωής του όπως διατροφή, άσκηση και όποιες άλλες δραστηριότητες που μπορεί να επηρεάζουν την εμμηνόπαυση.
Ο βελονισμός περιλαμβάνει την τοποθέτηση πολύ λεπτών βελονών στο σώμα και το πρόσωπο.
Τα σημεία που εφαρμόζεται ο βελονισμός με σκοπό την αντιμετώπιση των συναισθηματικών και σωματικών επιπτώσεων της εμμηνόπαυσης είναι διασκορπισμένα στο σύνολο του σώματος. Ειδικά για την θεραπεία της εμμηνόπαυσης τοποθετούνται κατά μήκος των ποδιών, των χεριών, των ώμων και πιθανώς ακόμα και στο μικρό δαχτυλάκι του ποδιού.
Τυπικά 10 με 20 βελόνες χρησιμοποιούνται αν και ο αριθμός τους μπορεί να διαφέρει. Το άτομο νιώθει μόνο μια ελαφριά ενόχληση από το τσίμπημα τους και μετά χαλαρώνει και μπορεί ακόμα και να κοιμηθεί. Μόλις τοποθετηθούν είτε περιστρέφονται χειροκίνητα είτε εφαρμόζεται πάνω τους μικρής έντασης ρεύμα.
Συνήθως μια συνεδρία διαρκεί από 20 εώς 30 λεπτά για καλύτερα αποτελέσματα. Ο αποτελεσματικός βελονισμός για την εμμηνόπαυση περιλαμβάνει σειρά θεραπειών σε μια περίοδο τριών έως και έξι εβδομάδων, συνήθως 2 φορές την εβδομάδα.
Στατιστικά
- Πρόσφατες κλινικές δοκιμές εμφανίζουν εξαιρετικά θετικά αποτελέσματα στην αντιμετώπιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων της εμμηνόπαυσης
- Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας αναγνωρίζει ότι ο βελονισμός αντιμετωπίζει αποτελεσματικά τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
- Αξιοσημείωτη μείωση τόσο της συχνότητας όσο και της έντασης των εξάψεων ατόμων που τον χρησιμοποίησαν σε σχέση με άτομα που χρησιμοποίησαν παραδοσιακές μεθόδους αντιμετώπισης της εμμηνόπαυσης.
- Μείωση των εξάψεων κατά τουλάχιστον 35% κατά μέσο όρο
- Υποδιπλασιασμός συμπτωμάτων αϋπνίας
Πλεονεκτήματα
- Απουσία επιβλαβών και επικίνδυνων παρενεργειών
- Δεν είναι συγκεκριμένος αλλά προσαρμόσιμος στην περίπτωση
- Αποφεύγονται οι θανατηφόρες παρενέργειες των ορμονών, όπως εμφράγματα και καρκίνος του μαστού
- Η μη χρήση φαρμάκων οδηγεί πολλούς στον βελονισμό
- Αποτελέσματα ακόμη και σε περιπτώσεις που όλα τα άλλα απέτυχαν
- Οι ασθενείς παρατηρούν ουσιαστική διαφορά με τακτικές θεραπείες
- Μερική ανακούφιση αναμένεται απευθείας ακόμη και με την πρώτη συνεδρία
- Είναι γενικά αναίμακτη και ανώδυνη
- Ο βελονισμός είναι ακόμη πιο αποτελεσματικός σε συνδυασμό με άλλες εναλλακτικές θεραπείες
- Εμφανή και σημαντικά ωφέλη με μεγάλη διάρκεια