Βρέθηκαν 12 άρθρα στην κατηγορία

  • Δυσβίωση

    Δυσβίωση

    Η αρμονική συμβίωση ανάμεσα σε ζωντανούς οργανισμούς ονομάζεται συμβίωση. Το αντίθετό της είναι η δυσβίωση, δηλαδή η μη-αρμονική διαβίωση ανάμεσα σε οργανισμούς, στην προκειμένη περίπτωση τον άνθρωπο και τα μικρόβια που υπάρχουν στο έντερό του.

  • Αγνοώντας τον ελέφαντα στο δωμάτιο!

    Αγνοώντας τον ελέφαντα στο δωμάτιο!

    Υπάρχει αυτός ο ιδιωματισμός στην αγγλική γλώσσα που σημαίνει ότι παραβλέπουμε ένα πολύ σημαντικό θέμα και ασχολούμαστε με θέματα πολύ μικρότερης σημασίας και ταιριάζει πολύ στον τρόπο που εξασκείται η ιατρική καθημερινά στο ιατρείο.

  • Η Ίδια Δίαιτα για Όλους;

    Η Ίδια Δίαιτα για Όλους;

    Με μεγάλη μου χαρά διάβασα μία από τις σημαντικότερες μελέτες που δημοσιευτήκαν πρόσφατα στο πιο έγκυρο ιατρικό περιοδικό (που σπάνια δημοσιεύει μελέτες για διατροφή) New England Journal of Medicine σχετικά με τις δίαιτες

  • Το κόκκινο κρέας συνδέθηκε πιο ισχυρά με το εγκεφαλικό

    Το κόκκινο κρέας συνδέθηκε πιο ισχυρά με το εγκεφαλικό

    Μια πολυ ενδιαφέρουσα μελέτη δημοσιεύθηκε πρόσφατα σε έγκριτο ιατρικό περιοδικό που υποστηρίζει ότι οι γυναίκες που καταναλώνουν πάνω απο 102 γραμμάρια κόκκινο κρέας την ημέρα έχουν 42% μεγαλύτερα πιθανότητα να πάθουν εγκεφαλικό απο τις γυναίκες ...

  • Ύπνος και αύξηση βάρους

    Ύπνος και αύξηση βάρους

    Η στέρηση ύπνου τεχνητά στο εργαστήριο αξάνει το βάρος σας

  • Συμπληρώματα διατροφής: μύθοι και πραγματικότητα

    Συμπληρώματα διατροφής: μύθοι και πραγματικότητα

    Οι μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής ακούγονται περισσότερο από την πραγματικότητα. Μάθετε τι πραγματικά είναι αλήθεια.

  • Μυστικά για να αυξήσετε την πρόσληψη σε φυτικές ίνες

    Μυστικά για να αυξήσετε την πρόσληψη σε φυτικές ίνες

    Οι φυτικές ίνες είναι κάτι που στην συνήθη διατροφή λαμβάνονται σε πολύ χαμηλή ποσότητα. Υπάρχουν όμως πολύ απλοί τρόποι για αύξηση της πρόσληψής τους.

  • Τα οφέλη της χορτοφαγίας

    Τα οφέλη της χορτοφαγίας

    Μετά από μελέτες ενός αιώνα είμαστε σε θέση να ξέρουμε αρκετές λεπτομέρειες, δηλαδή γιατί μία χορτοφαγική διατροφή είναι πιο υγιεινή...

  • Ένδεια Φυλικού Οξέως σε Άτομα άνω των 40 χωρίς Μεγαλοβλαστική Αναιμία

    Ένδεια Φυλικού Οξέως σε Άτομα άνω των 40 χωρίς Μεγαλοβλαστική Αναιμία

    Αυτή είναι η πρώτη μελέτη που ανακοίνωσα στο Συνέδριο Προληπτικής Ιατρικής του 2006 σχετικά με την έλλειψη φυλλικού οξέως σε άτομα άνω των 40 χωρίς μεγαλοβλαστική αναιμία (όψιμη επιπλοκή έλλειψης φυλλικού οξέως).

  • Διατροφή τύπου Vegan και Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου ΙΙ

    Διατροφή τύπου Vegan και Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου ΙΙ

    Σε αυτήν τη πρωτοποριακή μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2006 σε ένα από τα πιο έγκυρα περιοδικά για το σακχαρώδη διαβήτη, το περιοδικό Diabetes Care, έγινε σύγκριση της ιδανικής διατροφής, σύμφωνα με τις σύγχρονες κατευθυντήριες οδηγίες ...

  • Το ψητό-σαλάτα και η πραγματική απώλεια βάρους

    Το ψητό-σαλάτα και η πραγματική απώλεια βάρους

    Όσοι έχουν προσπαθήσει ποτέ να χάσουν βάρος γνωρίζουν τι σημαίνει ψητό-σαλάτα. Σημαίνει ότι κάθε μέρα ακολουθείς ένα πρόγραμμα διατροφής που εξαιρεί τους υδατάνθρακες από την διατροφή, δηλαδή το σιτάρι, το ρύζι, τις πατάτες, τα ζυμαρικά, ...

  • Αν πίνετε ένα αναψυκτικό την ημέρα αυξάνεται η πιθανότητα να πάθετε διαβήτη 22%

    Αν πίνετε ένα αναψυκτικό την ημέρα αυξάνεται η πιθανότητα να πάθετε διαβήτη 22%

    Νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό της Ευρωπαϊκής Ένωσης για την Μελέτη του Διαβήτη επιβεβαιώνει τις ανησυχίες που σχετίζονται με την κατανάλωση αναψυκτικών, αφού καταλήγει στο γεγονός ότι αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη κατά 22%. ...

Ρ
Ω
Τ
Η
Σ
Τ
Ε

Μ
Α
Σ