Καλωσήλθατε στο Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής!

Ωράριο : Δευτ. Τετ. Παρ: 08:30-18.00 και Τρ. Πέμ.: 11:30-20:00

Τηλ.: 210 2628639
Διεύθ.: Λεωφ. Μεσογείων 303, Χαλάνδρι

Κατηγορία: Τεστ Δυσανεξίας

Τεστ διατροφικής δυσανεξίας και μεταβολισμός

Το τεστ διατροφικής δυσανεξίας είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους απώλειας βάρους, αλλά το σημαντικότερο είναι ότι αποτελεί από τις πιο ασφαλείς και αξιόπιστες, γιατί η απώλεια βάρους επιτυγχάνεται από την αύξηση του μεταβολισμού ...

Διαβαστε περισσότερα...

Ποιες είναι οι διαφορές ανάμεσα στο τεστ διατροφικής δυσανεξίας και την υποθερμιδική δίαιτα

Όλοι γνωρίζουν τι γίνεται σε μια υποθερμιδική δίαιτα. Το χαρακτηριστικό της είναι ότι μπορείς να φας λίγο απ' όλα. Όλα, αλλά με μέτρο. Η υποθερμιδική δίαιτα βασίζεται στην καταμέτρηση των θερμίδων. Στην υποθερμιδική δίαιτα μετράμε ...

Διαβαστε περισσότερα...

Δυσανεξία στις Τροφές

Πριν από πολλούς αιώνες ο φιλόσοφος Λουκρήτιος είπε ότι «η τροφή του ενός μπορεί να είναι το δηλητήριο ενός άλλου». Αυτή είναι η αρχή της ιστορίας με την διατροφική δυσανεξία, δηλαδή τροφές που μπορούν να ...

Διαβαστε περισσότερα...

Η Ίδια Δίαιτα για Όλους;

Με μεγάλη μου χαρά διάβασα μία από τις σημαντικότερες μελέτες που δημοσιευτήκαν πρόσφατα στο πιο έγκυρο ιατρικό περιοδικό (που σπάνια δημοσιεύει μελέτες για διατροφή) New England Journal of Medicine σχετικά με τις δίαιτες

Διαβαστε περισσότερα...

10 μυστικά για να χάσετε λίπος όταν τηρείτε το Τεστ διατροφικής Δυσανεξίας

Οι τρόποι που ακολουθεί ο κόσμος για να χάσει λίπος, είναι διάφοροι. Παραδόξως, οι περισσότεροι καταλήγουν στο ακριβώς αντίθετο αποτέλεσμα! Ας δούμε μερικά μυστικά για να χάσετε λίπος και όχι μυϊκό ιστό ή νερό.

Διαβαστε περισσότερα...

Παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό

Όλοι γνωρίζουν ότι ο μεταβολισμός είναι εξαιρετικά σημαντικός για την διατήρηση του σωστού βάρους. Ο καλός μεταβολισμός είναι ο υψηλός μεταβολισμός. Παράγοντες που επηρεάζουν τον μεταβολισμό αρνητικά είναι αυτοί που μειώνουν τον μεταβολισμό. Αυτοί οι ...

Διαβαστε περισσότερα...

Το ψητό-σαλάτα και η πραγματική απώλεια βάρους

Όσοι έχουν προσπαθήσει ποτέ να χάσουν βάρος γνωρίζουν τι σημαίνει ψητό-σαλάτα. Σημαίνει ότι κάθε μέρα ακολουθείς ένα πρόγραμμα διατροφής που εξαιρεί τους υδατάνθρακες από την διατροφή, δηλαδή το σιτάρι, το ρύζι, τις πατάτες, τα ζυμαρικά, ...

Διαβαστε περισσότερα...

Αγνοώντας τον ελέφαντα στο δωμάτιο!

Υπάρχει αυτός ο ιδιωματισμός στην αγγλική γλώσσα που σημαίνει ότι παραβλέπουμε ένα πολύ σημαντικό θέμα και ασχολούμαστε με θέματα πολύ μικρότερης σημασίας και ταιριάζει πολύ στον τρόπο που εξασκείται η ιατρική καθημερινά στο ιατρείο.

Διαβαστε περισσότερα...