Βρέθηκαν 9 άρθρα στην κατηγορία Εξέταση Βιταμινών & Ιχνοστοιχείων

  • Εξέταση Βιταμινων

    Εξέταση Βιταμινων

    Οι βιταμίνες είναι απλές χημικές ενώσεις που υπάρχουν σε αφθονία στη φύση, αλλά ο ανθρώπινος οργανισμός δεν είναι ικανός να τις παράγει, και γι' αυτό βασίζεται στην πρόσληψη από την διατροφή.

  • Εξέταση Αλάτων και Ιχνοστοιχείων

    Εξέταση Αλάτων και Ιχνοστοιχείων

    Τα άλατα και τα ιχνοστοιχεία αποτελούν το 4% του βάρους μας, δηλαδή για έναν αν δρα 70 κιλών, τα ιχνοστοιχεία αποτελούν περίπου 2,8 κιλά. Στον οργανισμό μπορούν να βρεθούν σε μεμονωμένα ή συνδυασμένα με άλλες ...

  • Είναι επικίνδυνες οι βιταμίνες;

    Είναι επικίνδυνες οι βιταμίνες;

    Ως Ολιστικός Ιατρός συχνά συνιστώ την χρήση βιταμινών, ιχνοστοιχείων και αναγκαίων λιπαρών οξέων. Μερικές φορές έρχομαι αντιμέτωπος με την ανησυχία των ασθενών μου σχετικά με την ασφάλεια αυτών των σκευασμάτων.

  • Σίδηρος: Όλα για τον Σίδηρο και την Απορρόφησή του

    Σίδηρος: Όλα για τον Σίδηρο και την Απορρόφησή του

    Ο σίδηρος είναι ένα από τα πιο μελετημένα μικροθρεπτικά συστατικά στον οργανισμό. Οι σημαντικότερες λειτουργίες του σιδήρου οφείλονται στην ιδιότητά του να συνδέεται και να αποσυνδέεται με το οξυγόνο.

  • Άλατα και Ιχνοστοιχεία: πηγές, λειτουργίες, ελλείψεις και τοξικότητα

    Άλατα και Ιχνοστοιχεία: πηγές, λειτουργίες, ελλείψεις και τοξικότητα

    Πίνακας: Άλατα και Ιχνοστοιχεία: πηγές, λειτουργίες, ελλείψεις και τοξικότητα

  • Συμπληρώματα διατροφής: μύθοι και πραγματικότητα

    Συμπληρώματα διατροφής: μύθοι και πραγματικότητα

    Οι μύθοι για τα συμπληρώματα διατροφής ακούγονται περισσότερο από την πραγματικότητα. Μάθετε τι πραγματικά είναι αλήθεια.

  • Ελλείψεις Θρεπτικών Στοιχείων και Αύξηση Βάρους

    Ελλείψεις Θρεπτικών Στοιχείων και Αύξηση Βάρους

    Πρόσφατα έχουν αναπτυχθεί και προταθεί πολλές θεωρίες που συνδέουν τη βιομηχανοποιημένη παραγωγή τροφής με την αύξηση του σωματικού βάρους και κυρίως του σωματικού λίπους. Μία από τις πιο σημαντικές θεωρίες υποστηρίζει ότι η έλλειψη σημαντικών ...

  • Μαγείρεμα και Απώλεια Θρεπτικών Συστατικών

    Μαγείρεμα και Απώλεια Θρεπτικών Συστατικών

    Τυπική Απώλεια σε Θρεπτικές Ουσίες (σε σχέση με την τροφή ωμή)

  • Βιταμίνες: πηγές, λειτουργίες, ελλείψεις και τοξικότητα

    Βιταμίνες: πηγές, λειτουργίες, ελλείψεις και τοξικότητα

    Συνοπτική παρουσίαση των πηγών, των λειτουργιών, των ελλείψεων και της τοξικότητας των βιταμινών.

Ρ
Ω
Τ
Η
Σ
Τ
Ε

Μ
Α
Σ