60 λόγοι για να κόψετε το κάπνισμα

Κατηγορία Διακοπή Καπνίσματος

Πολλοί καπνιστές θεωρούν ότι ο σημαντικότερος λόγος για να κάψουν το κάπνισμα είναι τα οφέλη στην υγεία, αλλά υπάρχουν κι άλλοι λόγοι. Ας δούμε μερικούς που μου έχουν αναφέρει άτομα που τους έχει βοηθήσει ο βελονισμός να κόψουν το κάπνισμα:

 

  1. Νιώθεις περισσότερη ενέργεια
  2. Βελτίωση της γεύσης και της όσφρησης
  3. Βελτίωση στην αναπνοή
  4. Βελτίωση στην ακοή
  5. Καλύτερη φωνή
  6. Καθαρότερα μάτια με λιγότερα δάκρυα
  7. Υγιέστερα δόντια και ούλα
  8. Φρέσκια αναπνοή
  9. Καθαρό μυαλό
  10. ευκολότερη χαλάρωση
  11. Καλύτερο ξύπνημα το πρωί
  12. Καλύτερη κυκλοφορία στα άκρα (πιο ζεστά χέρια και πόδια)
  13. Ευκολότερος έλεγχος της αρτηριακής πίεσης
  14. Λιγότερους πονοκεφάλους
  15. Λιγότεροι πονόλαιμοι
  16. Τέλος ο ξερόβηχας και τα "γατάκια"
  17. Τέλος οι πόνοι στον θώρακα και στα πόδια
  18. Παράταση της ζωής και μείωση των ασθενειών
  19. Μικρότερος κίνδυνος πνευμονοπαθειών
  20. Μικρότερος κίνδυνος καρδιαγγειακών παθήσεων
  21. Μείωσης του κινδύνου πολλών καρκίνων, ειδικά πνεύμονα, λάρυγγα και στοματικής κοιλότητας
  22. Μικρότερος κίνδυνος εγκεφαλικού
  23. Μείωση της πιθανότητας εμφάνισης οστεοπόρωσης
  24. Μικρότεος κίνδυνος πεπτικών ελκών στο στομάχι κα το δωδεκαδάκτυλο
  25. Λιγότερες καούρας και δυσπεπτικά ενοχλήματα
  26. Μικρότερος κίνδυνος για πνευμονία και βρογχίτιδα
  27. Μικρότερος κίνδυνος επιπλοκών από αναισθησία για χειρουργική επέμβαση
  28. Μικρότερος κίνδυνος από άλλα φάρμακα, όπως αντισυλληπτικά
  29. Λιγότερες αλλεργίες και ιγμορίτιδες
  30. Λιγότερα και μικρότερα κρυώματα
  31. Ευκολότερη αντιμετώπιση υφισταμένων προβλημάτων υγείας, όπως άσθμα, διαβήτης και εμφύσημα
  32. Καθηστερηση έναρξης της εμμηνόπαυσης και λιγότερα συμπτώματα από αυτή όταν έρθει
  33. Μείωση κινδύνου ανδρικής στειρότητας
  34. Απολαυστικότερο σεξ
  35. Βελτιωμένες αθλητικές επιδόσεις
  36. Μεγαλύτερη παραγωγικότητα
  37. Περίσευμα σε χρήματα
  38. Καλύτερες ευκαιρίες εργασίας
  39. Απελευθέρωση από τους χωρικούς περιορισμούς του καπνίσματος
  40. Όχι άλλη παραμονή στο κρύο για κάπνισμα
  41. Καθαρότερο σπίτι και αυτοκίνητο
  42. Τέρμα τα καψίματα στα έπιπλα και τα ρούχα
  43. Τέρμα τα βρώμικα τασάκια
  44. Μικρότερος κίνδυνος φωτιάς
  45. Ασφαλέστερη οδήγηση
  46. Τέρμα οι φόβοι για τις συνέπειες του καπνίσματος στην υγεία
  47. Τέρμα οι ενοχές σχετικά με το κάπνισμα
  48. Τέρμα η εμμονή της διακοπής του καπνίσματος
  49. Ελευθερία από της εξάρτηση
  50. Αυξημένη αυτοπεποίθηση και αυτοσεβασμός
  51. Τέλος οι οσμή του καπνιστή
  52. Τέλος τα σημάδια νικοτίνης στα χέρια
  53. Φαίνεσαι νεότερος
  54. Καλύτερο δέρμα
  55. Λιγότερες ρυτίδες
  56. Βελτίωση της επούλωσης των τραυμάτων
  57. Αίσθημα αυτοελέγχου
  58. Διάθεση και αυτοπεποίθηση για περισσότερες αλλαγές στην ξωή (καλύτερη διατροφή, έναρξη άσκησης κτλ)
  59. Θετικότερη αντιμετώπιση της ζωής
  60. θέλεις κι άλλους?

Το άρθρο επιμελήθηκε ο Ιατρός

photo of Stelios Στέλιος Πανταζής
Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής
Μεσογείων 303
Χαλάνδρι , Αττική Ελλάδα
2102628639
health, holistic, medicine, homeopathy, acupuncture

Ρ
Ω
Τ
Η
Σ
Τ
Ε

Μ
Α
Σ