Πως εμφανίζεται
Τα συμπτώματα της ανδρόπαυσης, ή της ανδρικής κλιμακτηρίου οφείλονται στη μείωση των επιπέδων των ανδρικών ορμονών, ή ανδρογόνων και εμφανίζεται στους άνδρες, ως αποτέλεσμα της γήρανσης. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής της τα υψηλά επίπεδα στρες, οι λανθασμένες συνήθειες διατροφής και η κακή φυσική κατάστασης σε συνδυασμό με την αύξηση του προσδόκιμου ζωής έχουν σημαντική επίδραση στην ανδρικό σώμα. Η ανδρόπαυση εμφανίζεται μετά τα 40 και χαρακτηρίζεται από τα παρακάτω συμπτώματα:
- Στυτική δυσλειτουργία
- Νυχτερινές εφιδρώσεις σε άνδρες
- Απώλεια μυικής μάζας
- Χαμηλή λίμπιντο ή σεξουαλική ορμή
- Κατάθλιψη
- Αύξηση σωματικού βάρους
- Προβλήματα ουροποιητικού
- Εξάψεις σε άνδρες
- Γυναικομαστία
- Τριχόπτωση
- Άπνοια κατά τον ύπνο
- Κούραση
- Ευερεθιστότητα
Συνήθως, οι άνδρες αντιμετωπίζουν αυτα τα συμπτώματα με άρνηση. Θεωρούν ότι οφείλονται στις αυξημένες υποχρεώσεις στην εργασία, στις οικονομικές υποχρεώσεις, στο άγχος, στην σύντοφό τους, στον καιρό και οπουδήποτε αλλού ώστε να αποφύγουν την πραγματικότητα. Οι άνδρες συνήθως δεν συζητούν τα προβλήματα αυτά με άλλους άνδρες για να μην θίξουν την εικόνα τους (συχνά μάλιστα περηφανεύονται για ακριβώς το αντίθετο!), ούτε όμως με τον ιατρό τους. “Εσωτερικεύουν” το πρόβλημά τους και υποφέρουν σιωπηλά. Αυτή η αδράνεια συχνά περιπλέκει την κατάσταση και καθυστερεί την θεραπεία.
Τα επίπεδα των ανδρογόνων είναι υψηλότερα στις αρχές των είκοσι, αν και σήμερα μπορεί να βρεθεί σε εξέταση μείωση σε ακόμα μικρότερη ηλικία. Έως και το 50% των ανδρών στα 40 τους έχουν επίπεδα τεστοστερόνης κάτω από αυτό που θεωρείται το φυσιολογικό (450 ng/dl). Πρόσφατες μελέτες υποδηλώνουν ότι τα φυτοφάρμακα και τα συντηρητικά στα τρόφιμα, όπως και οι αυξητικές ορμόνες που χορηγούνται για να παχύνουν τα βοοειδή, το χοιρινό και το κοτόπουλο οδηγούν σε ορμονικές διαταραχές. Πολλοί άνδρες γνωρίζουν αυτήν την σκληρή πραγματικότητα μέσα από την αδυναμία να γίνουν πατέρες, με την ανδρική υπογονιμότητα.
Σε ποιες παθήσεις μπορεί να συμβάλλει
Οι παρακάτω παθήσεις έχουν εμφανίζονται συχνότερα ή πρωιμότερα σε άτομα με χαμηλή τεστοστερόνη:
- Καρδιοπάθεια
- Έμφραγμα μυοκαρδίου
- Εγκεφαλικά επεισόδια
- Καρκίνος του προστάτη
- Γεροντική άνοια
- Οστεοπόρωση
- Κάταγμα ισχίου
- Διαβήτης
- Σαρκοπενία (μύωση της μυικής μάζας)
- Κεντρικού τύπου παχυσαρκία (αυξημένη αποθήκευση λίπους στην κοιλιακή χώρα)
- Υπερλιπιδαιμία (αυξημένη χοληστερίνη)
Αντιμετώπιση
Η ανδρόπαυση ή ανδρική κλιμακτήριος δεν είναι πάθηση, όπως ο καρκίνος που πρέπει να θεραπευθεί, αλλά μία κατάσταση που μπορεί να βελτιωθεί ως μέρος ενός ολοκληρωμένου προγράμματος Ιατρικής Αντιγήρανσης. Οι επιλογές για φυσική αύξηση της τεστοστερόνης είναι πολλές και κατευθύνονται από την εξέταση της ελεύθερης τεστοστερόνης, όπως αυτή αξιολογείται στο σάλιο. Να τονιστεί ότι στο αίμα δεν είναι δυνατόν να αξιολογήσουμε αξιόπιστα την τεστοστερόνη που είναι ενεργή, δηλαδή το κλάσμα της τεστοστερόνης που είναι στους ιστούς και δρα, αλλά μόνο το αδρανές κλάσμα της τεστοστερόνης που κυκλοφορεί στο αίμα, αλλά δεν είναι στους ιστούς.
Η αντιμετώπιση μπορεί να περιλαμβάνει:
- Ορμονική Εναρμόνηση με Φυσικές Βιοισοδύναμες Ορμόνες σε αλλοιφή
- Σωστή διατροφή, σύμφωνα με το Τεστ Διατροφικής Δυσανεξίας,
- Θεραπευτική άσκηση με βάρη για διατήρηση και αύξηση της μυικής μάζας και δύναμης,
- Τα κατάλληλα συμπληρώματα διατροφής, σύμφωνα με το Τεστ Βιταμινών και Ιχνοστοιχείων
- Ανίχνευση τοξινών και αποτοξίνωση (αν είναι αναγκαία)
- Βότανα που αυξάνουν τα ανδρογόνα
- Βελονισμό
- Ομοιοπαθητική