Εύκολο, νόστιμο και γρήγορο γλυκό χωρίς αλέυρι με γιαούρτι και μαρμελάδα φράουλα

Υλικά

  • 850 γρμ. γιαούρτι 2%
  • 2 φάκελα ζελέ φράουλας (με ζάχαρη ή υποκατάστατο ζάχαρης)
  • 1 ποτήρι νερό
  • 200 γρμ. μαρμελάδα φράουλας (με ή χωρίς ζάχαρη)
 
Βράζουμε το νερό το αδειάζουμε σε μπολ και διαλύουμε καλά μέσα το ζελέ φράουλας  (και τα 2 φάκελα).
 
Προσθέτουμε  το γιαούρτι  ανακατεύοντας να ενωθεί  καλά με το ζελέ
 
Αδειάζουμε το μείγμα σε 1 μεγάλη πλαστική φόρμα ή σε 12 ατομικές.
 
Βάζουμε για 15 λεπτά στη κατάψυξη και έπειτα στη συντήρηση στο ψυγείο.
 
Όταν παγώσει ξεκολλάμε με μαχαίρι προσεχτικά το ζελέ γύρω από το  φορμάκι  αναποδογυρίζουμε σε πιατάκι και σερβίρουμε με μαρμελάδα φράουλα.

Το άρθρο επιμελήθηκε ο Ιατρός

photo of Stelios Στέλιος Πανταζής
Κέντρο Ολιστικής Ιατρικής
Μεσογείων 303
Χαλάνδρι , Αττική Ελλάδα
2102628639
health, holistic, medicine, homeopathy, acupuncture

Ρ
Ω
Τ
Η
Σ
Τ
Ε

Μ
Α
Σ