Στο Αμερικάνικο Συνέδριο της Καρδιολογικής Εταιρίας του 2011 ανακοινώθηκε μία πολύ ενδιαφέρουσα μελέτη από μία Αμερικάνικη ερευνητική ομάδα από το Κάνσας που υποστηρίζει ότι κάνοντας Γιόγκα 45 λεπτά 3 φορές την εβδομάδα μειώνονται οι κρίσεις κολπικής μαρμαρυγής κατά το ήμιση! Η μελέτη είναι μικρή σε μέγεθος και τα δεδομένα θεωρούνται πρώιμα, αλλά η επίδραση φαίνεται σημαντική. Γνωρίζοντας ότι τα μέχρι τώρα δεδομένα για την επίδραση της Γιόγκα στην υγεία είναι πολύ θετικά νομίζω ότι είναι μία πολή καλή ιδέα για οποιονδήποτε πάσχει από κολπική μαρμαρυγη, είτε επεισοδιακή είτε χρόνια, να δοκιμάσει την Γιόγκα. Αν μη τι άλλο, η υγεία του δεν πρόκειται να επιδεινωθεί σίγουρα, και το πιο πιθανό είναι ότι θα βελτιωθεί σημαντικά!
H Yoga μειώνει τις κρίσεις της κολπικής μαρμαρυγής
