Ερωτηματολόγιο Ανδρόπαυσης ή Ανδρικής Κλιμακτηρίου

Αν κάποιος πάσχει από Ανδρόπαυση ή Ανδρική Κλιμακτήριο μπορεί να εμφανίσει μία σειρά από συμπτώματα και ενοχλήματα που ορίζουν την κατάσταση. Μπορείτε να συμπληρώσετε το παρακάτω ερωτηματολόγιο για να δείτε αν μπορεί να πάσχετε από ανδρόπαυση. Το παρακάτω ερωτηματολόγιο είναι σχεδιασμένο για να το απαντάτε χωρίς την επίβλεψη κάποιου ειδικού. Συγκρίνετε την τωρινή σας κατάσταση με αυτήν που είχατε όταν είσαστε νεότερος, ας πούμε 30 ετών.

Έναρξη Άσκησης

Μείωση στην ευεξία (γενική κατάσταση υγείας).

Μυικοί πόνοι και πόνοι στις αρθρώσεις (μέση, γόνατα, πλάτη κτλ),

Αυξημένη εφίδρωση (επεισοδιακή εφίδρωση, εξάψεις, κτλ).

Διαταραχές ύπνου (αδυναμία έναρξης ύπνου, διακεκομμένος ύπνος, πρώιμη αφύπνιση, αϋπνία, ύπνος που δεν φρεσκάρει).

Αυξημένη ανάγκη για ύπνο, συχνό αίσθημα κόπωσης.

Εκνευρισμοί (ευερεθιστότητα, νεύρα χωρίς σημαντικό λόγο, κακοδιαθεσία).

Νευρικότητα (εσωτερικός εκνευρισμός, ανησυχία)

Άγχος.

Σωματική εξάντληση και μειωμένη ζωτικότητα (μειωμένη απόδοση, μειωμένη δραστηριότητα, έλλειψη ενδιαφέροντος για διασκέδαση, αίσθημα ότι πρέπει να πιεστείς για να κάνεις κάτι).

Μειωμένη μυική δύναμη.

Καταθλιπτική διάθεση (πεσμένοι, στεναχωρημένοι, με εναλλαγές διάθεσης, κυνισμός (“όλα είναι χωρίς νόημα”), μειωμένο κίνητρο).

Αίσθημα ότι έχεις περάσει το μέγιστο της σεξουαλικής σου απόδοσής.

Αίσθημα ότι έχεις καεί, ότι χτύπησες πάτο.

Μειωμένη τριχοφυΐα στο πρόσωπο.

Μειωμένη ικανότητα/συχνότητα σεξουαλικής απόδοσης.

Μείωση στις πρωινές στύσεις.

Μείωση της σεξουαλικής διάθεσης (μειωμένη διάθεση για έρωτα, απουσία απόλαυσης της πράξης).

Ολοκλήρωση

Ρ
Ω
Τ
Η
Σ
Τ
Ε

Μ
Α
Σ